คันจิมิ! เกาก็อาย ทำลายความมั่นใจ…เกิดขึ้นจากอะไรได้บ้าง?
สุขภาพจะเกาก็อาย จะไม่เกาก็กวนใจ…ต้องแอบขอตัวไปเกาในที่ลับตา เพราะว่านี่คืออาการคันจิมิที่ทำให้สาว ๆ รู้สึกหงุดหงิด ยิ่งคันยิ่งเกา ยิ่งลุกลาม บางทีอาจเป็นปื้นแดงลามไปถึงก้น เกาจนเป็นแผล แสบหนัก…จนเสี่ยงติดเชื้อตามมาได้เลยทีเดียว
ติ่งเนื้อที่คอ แม้ไม่อันตราย แต่ทำผิวขรุขระ ไม่น่ามอง
สุขภาพติ่งเนื้อที่คอเป็นหนึ่งในปัญหาผิวพรรณที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ตั้งแต่ช่วงวัย 50 ปีขึ้นไป แต่ในขณะเดียวกันผู้ที่มีอายุในช่วง 35 ปีขึ้นไปก็สามารถเกิดปัญหาสิ่งเนื้อได้เช่นกัน เพราะจะมีปัจจัยหลักมาจากการดูแลผิวได้ไม่ดีเพียงพอและเกิดจากรังสี UV จากแสงแดดได้เช่นกัน แต่การเป็นติ่งเนื้อนั้นจะไม่เป็นอันตรายถึงขั้นเป็นมะเร็งผิวหนัง เพียงแต่จะทำให้ผิวขรุขระและทำให้รู้สึกเจ็บเมื่อไปสัมผัสโดนติ่งเนื้ออีกด้วย
เจ็บหัวนม สัญญาณเสี่ยงโรคร้ายที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม!
สุขภาพอาการเจ็บหัวนม ถือได้ว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งอาการเจ็บหัวนมที่เกิดขึ้นนั้น อาจเป็นสาเหตุมาจากฮอร์โมนภายในร่างกายที่มีการเปลี่ยนแปลง โดยเกิดจากสาเหตุของโรคต่างๆ หรือภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิง ซึ่งในบางครั้งอาการเจ็บหัวนมก็อาจเกิดขึ้นกับเพศชายได้เช่นกัน และวันนี้เราก็จะพาทุกท่านไปรู้จักสาเหตุ รวมถึงวิธีรักษาอาการเจ็บหัวนม ว่าแต่จะมีรายละเอียดที่น่าติดตามอย่างไรบ้าง ตามไปอ่านรัตตินันท์พร้อม ๆ กันเลย
ยาพาราเซตามอล ใช้อย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผลดี
สุขภาพยาพาราเซตามอล (Paracetamol) เป็นยาบรรเทาอาการปวด ลดไข้ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปและนิยมใช้กันอย่างมากในปัจจุบัน ทั้งยังสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อและร้านขายยาทั่วไป โดยที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งยาจากแพทย์ นอกจากนี้ ยาพารายังจัดอยู่ในยาสามัญประจำบ้าน และวันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับยาชนิดนี้กันให้มากยิ่งขึ้น เพื่อที่คุณจะได้ใช้ยาได้อย่างเหมาะสม และลดความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายจากการใช้พาราเซตามอลที่มากเกินไป
ยาชะลอการหลั่งเร็วมีอะไรบ้าง พร้อมวิธีรับมือไม่ให้หลั่งเร็วเกินไป
สุขภาพการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) ถือเป็นปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ ที่ทำให้ฝ่ายชายขาดความมั่นใจในตัวเองได้เป็นอย่างมาก และปัญหานี้ก็มักเป็นปัญหาที่สร้างความไม่ผาสุขให้แก่ชีวิตคู่ ส่งผลทำให้ฝ่ายหญิงเกิดความหงุดหงิด ไม่มีความสุข บางคู่ถึงขั้นเตียงหักกันเลยก็มี ดังนั้น วันนี้เราเลยจะมาแนะนำยาชะลอการหลั่งเร็วให้หนุ่มๆ ได้รู้จักกัน ซึ่งจะมีตัวยาชนิดไหนบ้าง ไปติดตามกันเลย
ไขข้อข้องใจกับประโยชน์จากน้ำมะพร้าวสกัดเย็น ลดผอมได้จริงไหม?
สุขภาพคนรักสุขภาพต้องรู้จักชื่อของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ถือว่าเป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่สาว ๆ นำมาใช้หลากหลายวิธีในการดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิว การกินเป็นอาหารเสริม และอีกอย่างหนึ่งคือการลดความอ้วน เนื่องจากขึ้นชื่อว่า “น้ำมัน” หลายคนอาจสงสัยว่าดูดไขมันทั้งตัว เจ้าสิ่งนี้จะช่วยทำให้ผอมได้จริงไหม เพราะพยายามเลี่ยงน้ำมันทุกอย่าง แต่ต้องมากินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแทนแบบนี้ทุก ๆ วัน ถามว่าจะผอมหรือจะพัง? เรามีคำตอบให้จ้า
รวมเคล็ดลับรักษาสิวหัวดำด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ แค่อาศัยความมีวินัย
ความงามเชื่อว่าสิวหัวดำคือหนึ่งในปัญหาที่กวนใจคนหนุ่มสาวอย่างมาก และมักจะทำให้อดใจไม่ได้ที่จะต้องเกา แกะ และบีบสิวจนทำให้เป็นสิวอักเสบและมีรอยแผลเป็นตามมา สำหรับใครที่กำลังเจอกับปัญหาดังกล่าวนี้ วันนี้เราได้รวมเคล็ดลับในการรักษาสิวหัวดำด้วยตัวเอง รับรองว่าอาการดีขึ้น แต่อาจจะต้องอาศัยความมีวินัยในตัวเองทุกวัน ตามมาดูกันค่ะว่าเคล็ดลับดังกล่าวมีอะไรกันบ้าง
ทำอย่างไรเมื่อ ลืมกินยาคุม หรือ กินยาคุมฉุกเฉินไม่ครบ 2 เม็ด!
สุขภาพกินยาคุมฉุกเฉินไม่ครบสองเม็ดทำไงดี ? , กินยาคุมเม็ดที่สองเกินเวลาจะท้องไหม ? , กินยาคุมฉุกเฉินแล้วจะเสี่ยงเป็นมะเร็งจริงไหม? ปัญหาโลกแตกสำหรับยาคุมฉุกเฉินที่เรามักได้ยินกันบ่อย ๆ เมื่อต้องกินยาคุมฉุกเฉิน การกินยาคุมฉุกเฉินมาจากหลายปัจจัยซึ่งไม่ได้เกิดจากการไม่ป้องกันอย่างเดียว ไม่ว่าจะเป็นการโดนข่มขืนหรือถุงยางขาดเป็นต้น ยาคุมฉุกเฉินสามารถช่วยป้องกันได้ถึง 85% หากกินภายในระยะเวลา 24 ชั่วโมง โดยส่วนมากยาคุมฉุกเฉินจะเป็นชนิด 2 เม็ด แต่ถ้ากินไม่ครบจะมีผลอะไรหรือไม่ ? วันนี้เราจะพาไปทุกคนไปหาคำตอบเกี่ยวกับ “ยาคุมฉุกเฉิน” ให้กระจ่าง
แผลถลอก สาระน่ารู้ พร้อมสอนวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
สุขภาพแผลถลอก หรือ Skin Abrasions หมายถึง แผลเปิด ซึ่งเกิดจากการที่ผิวหนังไปถูกับพื้นผิวที่แข็งและขรุขระ ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุ โดยบริเวณที่เกิดแผลถลอกได้บ่อย คือ คาง, ข้อศอก, แขน, ขา และข้อเท้าต่าง ๆ แม้ว่าแผลถลอกจะไม่ใช่อาการบาดเจ็บที่รุนแรงจนต้องผ่าตัด แต่ต้องได้รับการรักษาที่ถูกวิธี เนื่องจากแผลเปิดเป็นช่องทางในการรับเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ง่าย และหากปล่อยนานเกินไป จะมีอาการอักเสบและเกิดโรคแทรกซ้อนได้
ปวดฟันทำยังไงดี ใช้ยาแก้ปวดฟันแบบไหนได้บ้าง
สุขภาพฟันเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ทุกคนจำเป็นต้องรักษาให้คงสภาพที่สมบูรณ์พร้อมในการใช้งานได้ยาวนานที่สุด เพราะฟันจำเป็นในการบดเคี้ยวอาหาร แต่หากคุณมีอาการฟันผุจนทำให้มีอาการปวดฟันตามมา จะมีวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันให้ทุเลาลงไปได้อย่างไร แน่นอนว่าต้องพึ่งยาแก้ปวดฟันใช่ไหม ว่าแต่ยาแก้ปวดฟันมีแบบไหนบ้าง และมีวิธีไหนช่วยลดอาการปวดได้อีก ก็ต้องมาดูกันเลย